哪些人不适合吃柑橘 虚寒体质最好别吃(3)

时间:2018-01-07 11:45:06  2星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Audrey  
提要:这个时节是盛产柑橘的好时候,说到柑橘相信很多人都喜欢吃,因为柑橘不仅口感好并且对人体的好处也很多。许多人更是把柑橘作为饭后水果,不过也不能吃太多哦~

4.鸡蛋

鸡蛋中的蛋白质非常丰富,也是不能和柑橘同时吃的,这个道理就和柑橘不能和牛奶以及螃蟹一起吃那样。不过这样来看的话,是不是柑橘不能和任何富含蛋白质的食物一起吃呢?果酸和蛋白质结合会产生不良反应,所以差不多是这样子了~

哪些人不适合吃柑橘.jpg

5.动物肝脏

动物肝脏中富含铁和铜等离子物质,如果和柑橘同时一起吃的话,铜和铁物质很容易会使柑橘中的维生素C产生氧化,这样就失去了原有的营养价值了。另外还要提醒大家的是柑橘不能空腹吃,否则容易使有机酸物质对胃粘膜产生刺激性。

柑橘虽好但凡事都要有个度哦~好了,今天小编给大家介绍的关于柑橘方面的内容就到这里了,希望这些内容能对你有所帮助,感谢大家的阅读!

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