柑橘的营养价值与功效作用分析

时间:2013-11-30 11:12:01  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:柑橘一身都是宝,那么,有哪些营养价值与功效作用呢?一起来了解一下。

下面带大家认识柑橘的营养价值与功效作用,大家赶紧来正确认识柑橘吧!

1、柑橘含有大量的柠檬酸与维C,可消除疲劳,还可美容养颜。

2、桔子皮含有大量的膳食纤维和果胶,不但可以有效降低胆固醇,还有通便的作用。

3、柑橘还能有效扩张心脏冠状动脉,预防冠心病和动脉粥样硬化。

4、柑橘还含有一种诺米灵的物质,可抑制或阻止癌细胞的生长,有效防癌抗癌。

(图片ID:33303180,柑橘)

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