高考期间食谱给力,让考生活力冲刺(4)

时间:2013-05-09 11:42:06  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:高考期间考生的饮食问题是很多家长都关注的,高考期间食谱是针对考生所需的各种营养而制订的。

高考期间食谱四:椰蓉小面包

原料:高筋粉,低筋粉,鸡蛋,椰蓉

配料:牛奶,糖,盐,酵母,泡打粉

做法:把高粉和低粉放入面包机,加入牛奶和酵母搅拌成面团,放置发酵十分钟,再分成几个面团,再发酵十分钟,然后把面团擀成长条,再卷成圆形,放在烤盘里,再发酵十分钟,然后在表面涂上蛋液,再撒上椰蓉,然后放入烤箱里烤十几分钟,取出放凉即可,这款郴蓉小面包可以给考生做早餐,营养非常丰富哦!

(图片ID:45325668,高考食谱

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