高考营养早餐四：玫瑰蔬菜饼
原料：胡萝卜，黄瓜，青椒，鸡蛋
配料：玫瑰粉，胡椒粉，盐，面粉，葱
做法：把胡萝卜、黄瓜去皮切成丁，青椒去籽切丁，把玫瑰粉和面粉拌匀，打入鸡蛋搅拌成糊状，再把胡萝卜、青椒和黄瓜放入面糊中拌匀，再加入盐和胡椒粉搅拌均匀，在锅里放油烧热，倒入面糊摊成饼，撒上葱花煎熟即可，这款玫瑰蔬菜饼有减压安神的作用。
（图片ID:18310569，营养早餐）
高考营养早餐让考生一天充满充沛的精力(4)
时间：2013-05-09 11:06:19 1星| 来源：爱靓网饮食 | 编辑：Susan
提要：高考营养早餐能为考生补充热量，令考生每一天精力充沛去面对复习。
