林书豪长高食谱之鱼泥烩烂面
原料：鱼肉，龙须面，西红柿
调料：鸡汤
做法：把鱼肉去掉鱼骨，剁成碎末，加盐调味，把西红柿去皮切成小块，在锅里放油烧热，把西红柿炒片刻后，倒入鸡汤，加盐调味煮开后，加入龙须面煮至熟，再把鱼泥放进面里用小火熬十分钟，鱼肉含有丰富的营养，林书豪也是吃这个才能长得这么高哦！
林书豪长高食谱之猪骨菠菜汤
原料：猪脊骨，菠菜
调料：盐
做法：把猪脊骨洗干净斩小块，把菠菜洗干净切碎，把猪脊骨放进砂锅里，加水煮开，把浮沫撇去，再用小火煮两小时，然后，把菠菜放进汤里煮十分钟左右，最后，加盐调味即可，猪骨菠菜汤含有丰富的营养，特别是钙质的含量很高，多吃能有效增高，看林书豪长得这么高，就知道这道的长高效果不错啦！
各位想给自己孩子增高的父母，这几道林书豪长高食谱就不要错过啦！
