4、百合
熟食或煎汤，对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果。
5、荸荠
可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。
除了通过饮食来护肺养肺之外，还可以通过按摩穴道来养肺。每晚临睡前，可以端坐椅上，两膝自然分开，双手放在大腿上，端正坐姿闭上双目，让全身放松下来，意守丹田。然后吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩胸部膻中穴数十下，也可以请家人用手掌从背部脊柱两侧由下至上轻拍约10分钟。这样的做法可以畅快胸中之气，有健肺养肺之效。
