冬虫夏草乌鸡粥 补而不燥老少皆宜(3)

时间:2013-11-26 09:43:24  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:冬季吃一些滋补粥,不但可以助消化,而且还能强身健体,冬虫夏草乌鸡粥是不错的选择。

8、把冬瓜表面切平,挖掉籽和瓤,再稍微挖掉一些冬瓜肉。

9、在冬瓜表面上切上刀花,或不切也可以。

10、把乌鸡腿放入冬瓜盅里,再倒入刚才煮好的虫草粥。

11、把冬瓜盅放入锅里,隔水炖一小时,取出加盐调味即可。

冬虫夏草乌鸡粥小贴士

1、冬瓜盅不要挖得太薄,否则容易蒸塌。

2、冬瓜也可以不切刀花,切刀花是为了外型更好看。

3、虫草上面附有很多泥沙,一定要浸泡后,再用牙刷刷洗干净。

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