五种益智食物适合高三学生补脑(3)

时间:2013-04-11 15:41:37  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:高三毕业在即,很多望子成龙和望女成凤的家长,都在焦急地想着如何给孩子补脑,其实日常中也有很多食物可以补脑了。

高三学生补脑吃鸡蛋

鸡蛋所含的营养很丰富,有优质蛋白质,还含有丰富的氨基酸,而蛋黄的所含有营养更丰富,除了卵磷脂外,还含有丰富的微量元素和维生素,可以提供脑发育所需的营养,有效增强记忆力,很适合高三学习补脑食用。 

(图片ID:26250256,学生补脑

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