五种益智食物适合高三学生补脑(2)

时间:2013-04-11 15:41:37  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:高三毕业在即,很多望子成龙和望女成凤的家长,都在焦急地想着如何给孩子补脑,其实日常中也有很多食物可以补脑了。

高三学生补脑吃鱼

鱼中含有丰富的营养,特别是含有一种可保护神经系统的欧米伽—3脂肪酸,对于脑的保健有很好的作用,每周吃一些鱼,则可提高记忆力和学习能力,多吃鱼还可预防老年痴呆症。 

(图片ID:10379999,学生补脑

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