长高早餐吃豆浆
豆浆含有丰富的植物蛋白和B族维生素,特别是含钙量非常高,可以令人体骨骼更好地发育,有利于长高,还可以提高人体的免疫力和抗病力,但豆浆一定要煮沸3分钟左右才能喝哦!
(图片ID:14260943,长高早餐)