鱼头豆腐汤的第三种做法
原料:鲩鱼头,豆腐
调料:油,盐,姜
做法:把鱼头去掉腮和杂质再洗干净,斩成大块,豆腐切小块,放进盐水里浸泡十五分钟,捞出备用,姜切片,在锅里放油烧热,把姜片爆香后,加入鱼头煎至微黄色,再倒入适量的清水,加入豆腐煮一小时,最后,加盐调味即可,这道鱼头豆腐汤能祛头风,利肺润燥,营养价值可见非常高,而且物美价廉。
鱼头豆腐汤的第四种做法
原料:鱼头,豆腐,香菇
调料:油,盐,葱,姜
做法:把鱼头洗干净切成两半,沥干水份,把豆腐切成厚片,放在盐水里浸泡十五分钟捞出备用,香菇用温水浸泡软后,去蒂洗干净备用,在锅里放油烧热,把鱼头煎至两边金黄后放在锅的一边,把葱和姜爆香后,倒入适量的清水,加入香菇,煮一小时,再放入豆腐煮五分钟,最后,加起火调味即可,鱼头要煎过煮出的汤才能变奶白色,这道鱼头豆腐汤营养丰富,钙质含量很高。
这几道鱼头豆腐汤做法虽然简单,但营养丰富,美味可口,大家可不要错过喽!













