催乳通乳不用愁，小编带来的几款粥，催乳效果是顶呱呱的，而且还有助于消化哦！
催乳通乳粥类食谱推荐茭白猪肉粥
原料：粳米，茭白，香菇，猪肉
配料：猪油，盐，味精
做法
1、把香菇浸泡发，切碎，猪肉洗干净，剁碎，茭白切丝。
2、在锅里放油烧热，放入猪肉炒散，放入茭白、香菇、味精和盐翻炒入味，装盘。
3、把粳米洗干净，放入锅里，加水烧开，再用小火炎熬成稀粥，然后和入炒好的肉，再煮成浓稠的粥即可。
（图片ID：58168551，催乳通乳粥类食谱）
产后妈妈奶水少？粥类食谱帮助催乳通乳
时间：2013-11-15 10:48:58 1星| 来源：爱靓网饮食 | 编辑：月光美人
提要：产后妈妈胃口不好，奶水又少，怎么办呢？小编为各位烦恼的新妈妈搜集了几款能催乳通乳的粥类食谱，大家不妨试试，催乳效果不错哦！
