冬季孕妇补血 推荐五款靓汤既补血又养颜(4)

时间:2013-10-23 15:34:33  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:月光美人  
提要:冬季孕妇补血喝什么呢?推荐五款靓汤给各位孕妈妈,不但可以补血,还可以美颜。

冬季孕妇喝桂枣山药汤补血

原料:山药,红枣,桂圆

配料:砂糖

做法

1、把山药去皮,洗干净,切丁,桂圆和红枣洗干净备用。

2、把山药、红枣和桂圆放入锅里,加水煮开,再用小火煮至熟,最后,加砂糖煮融化即可。

(图片ID:13105578,孕妇补血)

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