枸杞核桃豆浆
原料：黄豆50克，核桃25克，枸杞5克
调料：纯净水适量
做法：提前六小时将黄豆枸杞和核桃洗干净浸泡透，然后放在豆浆机里，加适量的纯净水，你想喝浓点的豆浆就放少点水，喝淡点就加多点水，按下按键等材料完全打碎成浆状后，倒在锅里，用大火煮开后就可以转小火煮十钟左右就可以了。
（图片ID:14260943，高中生饮食）
这些都是能补脑的食品，家有高中生的要多做来吃哦！
高中生补脑食谱，益智补脑考出好成绩(4)
时间：2013-01-25 09:30:06 1星| 来源：爱靓网饮食 | 编辑：Susan
提要：高中生往往用脑过度，思考过度，要补脑，食疗是最好的方法。
