怎么正确食用食盐:控制食盐摄入量(2)

时间:2017-03-11 15:01:04  2星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:kane  
提要:盐是对人体不可以缺少的,可是怎么正确食用食盐也是要很讲究的,很多人不知道有关食用盐的知识,是不利于身心健康。

4、不可以放在容器敞口长时间存放

碘盐不可以长时间和阳光,空气接触,碘会容易挥发,放在有色的玻璃瓶内,需要密封保存。

5、要少买及时吃

长时间存放,食盐的碘在热,光,风,湿条件下会挥发,要少买,及时吃完。

(图片ID:46240058,怎么正确食用食盐)

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