酸甜胭脂藕 艳丽可爱动人

时间:2014-01-22 10:33:45  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑: 小小chou  
提要:颜色漂亮又好吃的食物很多人都爱吃,今天给大家带来了一份酸甜胭脂藕,是秋冬季滋润身体的佳品。

酸甜胭脂藕这道菜味道酸甜,口感脆嫩,还有去火清痘的功效哦,美眉们一起来做吧!

材料:莲藕25克,紫甘蓝30克,凉开水1碗,白醋1大匙,蜂蜜适量。

做法步骤

1、紫甘蓝洗净,切成小片,放进料理机中,再加入一碗凉白开水,打碎过滤后留汁。

2、加入1大匙白醋到紫甘蓝汁中,颜色瞬间变成粉红色了。

3、莲藕洗净去皮,切成薄片,用清水冲洗干净。

4、藕片放入沸水中,滴入几滴白醋快速煮片刻,然后捞出,冲净沥干。

5、再倒入蜂蜜到紫甘蓝汁中,充分搅拌均匀。

6、把藕片放入紫甘蓝汁中浸泡,拿到冰箱冷藏1小时后即可食用。

Tips

1、粉色的浓淡可以根据紫甘蓝的多少和加入的水量来调整。

2、藕片滴入几滴白醋煮可以防止莲藕变黑。

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