秋天家常菜做法教程 学做3款简单美味家常菜(2)

时间:2013-09-02 16:34:05  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:pinko  
提要:秋天多吃豆豉排骨、地三鲜、鱼香肉丝这几款家常菜对身体好。

秋季家常菜:地三鲜做法

材料:茄子、土豆、青椒,油、盐、糖、淀粉、醋;

做法:

1、茄子、土豆、青椒切块,茄子要用盐腌制5分钟;

2、酱油、盐、糖、醋、淀粉和少量的水勾兑成料汁;

3、土豆先下油锅炸到表面结痂,然后捞出来;

4、在茄子中加入淀粉搅拌,然后下锅炸成金黄色,捞出来;

5、在锅中加入蒜末爆香,然后加入茄子、土豆、青椒兜炒即可。

地三鲜适合秋天使用,味道鲜美又很有营养,秋天多吃点茄子、土豆和青椒对身体好。

秋季家常菜:鱼香肉丝做法

材料:里脊300克,冬笋100克,干木耳5朵,大葱1段,鸡蛋1个,姜3片,生抽15毫升,醋30毫升,泡椒40克,盐5克,白糖15克,料酒15毫升,水淀粉15毫升;

做法:

1、将里脊切成丝,然后加入料酒、蛋清、水淀粉和盐进行腌制20分钟;干木耳泡发,冬笋洗净,分别切成细丝,泡椒切碎备用;

2、在碗中加入酱油、白糖、醋、葱末,水淀粉,调匀成为鱼香汁;

3、锅下油,5成熟的时候加入肉丝,然后肉丝变白后立刻兜起;

4、锅中剩油加热一下,然后转小火倒入泡椒、姜末煸炒出红油,放入木耳、冬笋丝,加一点盐;

5、放入之前炒过的肉丝,倒入鱼香调料,迅速拌匀,汤汁渐干时立即出锅。

简单易做的家常菜还非常美味呢!很好送饭的说,秋天最适合食用!赶快学习一下上面3款秋天的家常菜吧!

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