木瓜玉米汤
木瓜玉米汤所需材料
原料：木瓜、熟玉米
配料：盐、白糖
木瓜玉米汤做法
1、将木瓜削去皮，去籽洗净，切成小块。
2、熟玉米切小段，备用。
3、炒锅置火上，加入适量的清水，放入木瓜、熟玉米用大火烧开后，调入盐、白糖，再转小火煮大约3分钟即可享用。
桂花紫薯汤
桂花紫薯汤所需材料
原料：紫薯、干桂花
配料：红糖
桂花紫薯汤做法
1、把紫薯洗干净去皮切块，放入锅中，加入适量的清水。
2、加入适量红糖，用大火煮开后，转小火炖至紫薯软烂。
3、出锅食用前，撒上少许干桂花即可享用。
土豆番茄鸡肉汤
土豆番茄鸡肉汤所需材料
原料：鸡琵琶腿、土豆、番茄
配料：蒜、生姜、小葱、红辣椒粉、韩式辣椒酱、亨氏番茄酱、植物油、盐、鸡精
土豆番茄鸡肉汤做法
1、把鸡腿洗干净，土豆去皮滚刀切大块，番茄也是切同样大小块，大蒜、生姜切碎。
2、辣椒粉、韩式辣椒酱和亨氏番茄酱置于小碟中备用。
3、炖锅中倒入植物油，中火加至八成热时，下入鸡腿，两面煎至表面变黄。
4、然后将鸡腿盛出，油留在锅中，下入生姜、大蒜煸炒出香。
5、改大火，下入土豆和番茄，加入盐，翻炒一分钟，至番茄出水。
6、然后加入辣椒粉、韩式辣椒酱和亨氏番茄酱，翻炒均匀后小火炖2分钟，再下入煎过的鸡腿。
7、倒入没过所有材料的水，搅拌均匀，把小葱打个结放入锅中。
8、盖上锅盖，用大火煮沸后转小火慢炖40分钟左右，至水份收至原来的一半，土豆汤汁变得浓稠时关火，加少量鸡精和干香料碎调味即可享用。
以上就是，孕妇在怀孕期间，最需要滋补的六种孕妇煲汤食谱大全，更多详情请关注爱靓网。
