适合孕妇喝的炖汤消暑开胃更有营养(4)

时间:2013-05-31 09:06:04  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:孕妇属于特殊人群,特别是现在夏天到了,胃口变差了,多喝适合孕妇喝的炖汤可保证提供足够的营养给胎儿。

适合孕妇喝的炖汤四:花生眉豆排骨汤

原料:排骨,花生,眉豆

配料:盐,鸡精

做法

1、把排骨洗干净斩段,花生和眉豆洗干净备用。

2、锅里放水煮开,放入排骨、花生和眉豆煮开,再用小火炖两小时,最后,再加盐调味即可。

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