瘦身必看!!冬季维持体重不发胖的食物公开(2)

时间:2012-11-28 14:50:32  0星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:lisa_z  
提要:今天,冬季维持体重不发胖的食物公开,你还在为发胖发愁吗?赶紧试试!

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不发胖食物4:木瓜

木瓜可是很多女性的最爱,不仅能够丰胸,还有减肥的效果,因为木瓜含有丰富的木瓜素,对脂肪的分解起着很大的作用,这可是冬季维持身材的圣品哦!

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不发胖食物5:羊肉

很多美眉为了减肥都不敢吃肉,其实,并不是所有的肉都能发胖,像羊肉就是减肥的不错选择,羊肉的热量比较低,即使是冬季多吃,也不会有发胖的情况发生,放心吧!

这个冬季,不想做胖妞吧!那燕麦、玉米、鱼肉、木瓜、羊肉都是你冬季最佳的食物首选,不想长胖就这么简单。

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