教你做降糖的最佳食物——南瓜粥的做法(4)

南瓜粥的做法四

原料：南瓜，小米

配料：盐

做法：把小米洗干净，放入开水锅里煮，把南瓜去皮切成块，放入微波炉里加热至熟，取出碾成泥，待小米煮至有些粘稠时，放入南瓜泥继续煮至十五分钟，最后，加盐调味即可，也可以不加盐，南瓜粥就搞定了。