猴头菇墨鱼汤呵护全家的胃

时间:2013-10-26 14:50:31  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:月光美人  
提要:猴头菇墨鱼汤有着很好的养胃功效,能帮助消化,大家不妨试试。

猴头菇墨鱼汤含有大量的氨基酸和多糖,可以帮助消化,预防胃癌等,下面一起来学习一下猴头菇墨鱼汤的做法。

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(图片id:43283013,猴头菇墨鱼汤)

猴头菇墨鱼汤所需材料

原料:瘦肉,猴头菇,干墨鱼

配料:盐

猴头菇墨鱼汤做法

1、把猴头菇放入清水中浸泡四小时,洗干净,撕小朵,把瘦肉洗干净,切大块。

2、把干墨鱼放入清水中浸泡软,切刀花,再切小块备用。

3、把猴头菇、墨鱼和瘦肉放入锅里,加水大火煮开,再用小火煮两小时,最后,加盐调味即可。

猴头菇墨鱼汤小贴士

1、猴头菇浸泡后,切小,这样比较容易煲出味。

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