吃火龙果的好处和坏处分别是什么(3)

时间:2017-04-09 10:12:58  2星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:kane  
提要:火龙果是寒性的,它含有丰富的纤维,热量低,脂肪低,究竟吃火龙果的好处和坏处分别是什么。

火龙果皮也是可以食用,看看火龙果皮的吃法。

1、煲汤

把火龙果皮洗净、切片,放入砂锅,再放入水放浸泡过果皮,大火烧开2分钟,加入白糖小火煲10分钟就可以。

2、凉拌

先把火龙果皮洗净切丝后放到淡盐水中泡一下,捞出沥干水分,按照个人口味放白醋、糖或蜂蜜搅拌均匀即可食用。

3、榨汁

火龙果可以榨成汁,放进砂糖,冻到冰柜里,口渴的时候拿来饮用,美味可口,消暑解渴。

(图片ID:51021630,吃火龙果的好处和坏处)

以上就是关于吃火龙果的好处和坏处内容,希望可以给你参考。

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