苹果小米粥
苹果小米粥所需材料
原料：苹果、小米
配料：枸杞
苹果小米粥做法
1、把小米冲洗干净，苹果去皮去核后切小丁。
2、高压锅中先放入水，再放入小米，然后放入苹果丁。
3、加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟。
4、最后加入枸杞搅拌均匀，即可盛盘享用。
酸奶苹果汁
酸奶苹果汁所需材料
原料：苹果、酸奶
配料：冰块
酸奶苹果汁做法
1、将苹果去皮切块去核，装在榨汁器中，再加入酸奶及冰块。
2、开榨汁品，打至无颗粒状态。
3、最后可以盛杯子享用了。
红糖苹果银耳汤
红糖苹果银耳汤所需材料
原料：苹果、银耳
配料：红糖
红糖苹果银耳汤做法
1、银耳用清水泡发洗净，撕成小朵。
2、苹果削皮切小块。
3、砂锅内放清水，把银耳放入，大火煮开后转小火。
4、煮至银耳粘稠时，放入苹果块和红糖再煮20分钟左右，即可享用。
以上就是，苹果的五种做法，想了解更多饮食咨询，可以关注爱靓网饮食频道。
