桂圆红枣乌鸡汤益气补血滋阴补肾

时间:2014-03-10 10:48:28  3星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:月光美人  
提要:红枣和桂圆都是滋补的药材,用来炖汤最适合不过了,今天小编给大家带来桂圆红枣乌鸡汤,大家不妨试试。

桂圆红枣乌鸡汤有滋阴补肾、益气活血的功效,非常适合春季食用,特别是女性朋友们,越吃越迷人哦!

桂圆红枣乌鸡汤所需材料

原料:乌鸡,瘦肉,红枣,桂圆,枸杞

配料:油,盐

(图片id:38883148,桂圆红枣乌鸡汤)

桂圆红枣乌鸡汤的做法

1、把乌鸡洗干净,瘦肉切片,桂圆、红枣和枸杞洗干净备用。

2、在锅里放水烧开,放入瘦肉和乌鸡焯水,捞出洗干净。

3、把乌鸡和瘦肉放入砂锅里,加入适量开水,再放入桂圆、红枣和枸杞。

4、用大火烧开,再用小火炖一个小时,最后加盐调味即可。

桂圆红枣乌鸡汤小贴士

加入少许瘦肉一起炖汤,味道会更好。

© 2007- 2021 爱靓网 版权所有;粤ICP备14068888号-1;联系QQ:5997597;联系邮箱:5997597@qq.com