益智健脑营养粥推荐:核桃仁芝麻糯米粥

时间:2015-05-12 15:20:39  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:月光美人  
提要:夏季适合吃些营养粥,补充体内流失的水分与营养,核桃仁芝麻糯米粥营养丰富,而且健脑益智,值得品尝。

核桃仁芝麻糯米粥营养丰富,有兴趣的赶紧过来跟着学习吧!

核桃仁芝麻糯米粥所需材料

原料:糯米,核桃仁,芝麻

配料:白糖

核桃仁芝麻糯米粥的做法

1、将核桃仁和芝麻放入烤箱里烤几分钟,取出放凉。

2、将芝麻放入料理机里,加入少量白糖磨成粉。

3、将糯米洗干净,放入电饭锅里,加入适量清水煮。

(图片ID:50071415,糯米粥)

4、待糯米粥煮好后,然后撒入芝麻粉搅拌均匀,然后再放入核桃仁即可。

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