家常的芹菜炒肉做法大全(2)

时间:2013-04-26 08:37:27  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:芹菜的维生素含量很高,特别是所含的铁质特别丰富,和肉一起炒,能补充人体所需的营养物质。

芹菜炒肉的做法二

原料:芹菜,肥瘦肉,尖椒

配料:油,盐,蚝油,生抽,料酒,鸡精,淀粉,姜,蒜

做法:把芹菜洗干净切段,肥瘦肉洗干净,把肥的和瘦的分开切成片,瘦肉加入淀粉腌十分钟,把红尖椒和姜切丝,蒜切碎,在炒锅里放油烧热,放入肥肉炒出油,然后放入姜蒜爆香,再倒入瘦肉翻炒至变色,加入料酒和蚝油炒匀,然后装盘,把锅里的底油烧热,放入芹菜和红尖椒翻炒至八成熟,再放入瘦肉翻炒均匀,然后加盐和生抽炒匀即可,美味的芹菜炒肉就可以出锅了。

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