5种别具风味的茄子煲做法(4)

时间:2013-04-23 10:35:12  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:茄子含有丰富的营养,经常吃茄子可以预防心脑血管病的产生,日常做一款茄子煲既营养又健康。

茄子煲的第四种做法

原料:茄子,猪肉

配料:麻油,豆瓣酱,生抽,老抽,盐,糖,醋,胡椒粉,生粉,蒜,葱,姜

做法:把茄子洗干净去掉皮,切成大块,蒜和姜切末,葱切碎,猪肉切碎,加入蒜、油、胡椒粉、糖、生抽和生粉腌入味,在锅里放油烧热,爆香蒜和豆瓣酱,再放入茄子边炒边放少许水炒至软,装入砂锅备用,再放油烧热锅,放放入姜蒜、豆瓣和猪肉炒香,然后放入砂锅里,和茄子拌匀煮五分钟,再用生粉勾芡,撒上葱即可,香喷喷的茄子煲就搞定了。

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