丝瓜木耳瘦肉汤 消暑美容之选

时间:2014-04-09 17:31:08  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑: 小小chou  
提要:炎热的夏天就快来了,如果有一款既可以消暑又可以美容的汤最好不过,下面介绍的这款丝瓜木耳瘦肉汤最适合。

丝瓜木耳瘦肉汤很容易就学会,爱美的你不要错过了。

材料:猪瘦肉100克,丝瓜500克,木耳200克,生姜4片,味精、盐适量。

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(图片id:9236872,丝瓜木耳瘦肉汤)

制作过程

1、将木耳泡水、洗净,丝瓜去皮、洗净、削成三角形,猪瘦肉洗净、切薄片,用盐油腌十分钟。

2、把木耳姜片放入开水锅内,用小火煲沸几分钟。

3、再放入瘦肉和丝瓜煲至熟,加盐调味即可。

小贴士:丝瓜瘦肉木耳汤具有清暑涤热,解毒明目的功效。

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