海底椰南枣汤滋润过春季

时间:2014-03-11 16:36:37  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑: 小小chou  
提要:海底椰南枣汤这款汤比较素,但却是春季的养生佳选,赶紧来学学吧!

海底椰南枣汤这款汤最适合经常大鱼大肉的人喝了,很消滞呢。

材料:海底椰约150克,大苹果2个,南枣6粒,盐适量。

(图片id:24076790,海底椰南枣汤)

烹饪过程

1、苹果洗净,去心,切成四片,南枣洗净备用。

2、锅里加入适量清水,烧开,然后把海底椰、苹果、南枣放入锅里煮10分钟,改文火再煲2小时。

3、最后加盐调味即可。

小贴士:这款汤清甜而不腻,可滋润养颜。

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