宝宝辅食食谱做法大全(2)

四、银耳南瓜粥

原料：南瓜，银耳，大米。

制作方法：

1、南瓜去皮去瓤，切块。

2、银耳，水发好，洗净。

3、大米先入锅煮，差不多的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。

五、鳕鱼酸奶汤

原料：鳕鱼30克，酸奶80毫升。

制作方法：

1、将鳕鱼洗净，入沸水中煮熟，捞出；

2、将鳕鱼去净骨刺，鱼肉用勺背压碎，加入酸奶，搅匀后即可喂食。

辅食的量由少到多，由淡到浓。遇天气太热，婴儿易患消化不良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况。