暖宫四物汤简单的做法 女人必要的时候就要补起来

时间:2019-11-21 15:42:07  2星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Tiramisu  
提要:暖宫四物汤是现实生活中比较适合女人用来滋补的一款汤品,这期小编就为大家带来关于暖宫四物汤最简单的做法。
 现在秋冬时期就是最佳的养生滋补时间了,这里就为大家介绍关于暖宫四物汤最简单的做法,感兴趣赶紧来看看吧。
一.暖宫四物汤简单的做法
1.材料:红枣、生姜、胡椒、红糖

制作方法:先将红枣去核处理,生姜切片待用,胡椒洗净,在锅中加入适量的清水,开火煮开,依次加入上面的材料,用中火熬煮15分钟之后,再用小火慢慢的熬20分钟即可食用。
2.材料:当归、熟地、白芍、川芎
做法:首先将上面这几种中药材用水清洗干净,然后放入密封的器皿中加上适量的水浸泡,待浸泡到一定的时间之后,将里面的渣质去除备用,在砂锅中加上水,然后将中药材倒进去,紧接着用大火熬煮,大约半个小时左右,调小火再熬制10分钟,将里面的药汁倒出之后,再往锅中加上水,开始熬制第二次,方法跟上面的差不多,最后将第一次跟第二次熬煮的药汁混合在一起即可饮用,可以分别在早中晚的时候各饮用一次。
二.暖宫四物汤的注意事项
01.孕妇哺乳期女性不能饮用
因为暖宫四物汤具有着很好的滋补效果,是一款最具补血养血功效的食谱,所以建议孕妇跟哺乳期的女性尽量不要喝,因为孕妇喝可能会导致流产,而且哺乳期喝,会影响到宝宝。
02.热性体质的女性不能饮用
暖宫四物汤它是一款温燥性质的汤品食谱,虽然具有着不错的滋补作用,但是并不是说所有的女性都适合喝,尤其对于便秘跟热性体质、容易上火的女人来说就更加不适合。
03.肠胃不好的女性不能饮用
本来就肠胃不好,或者是有胃病的患者女性那么就更加不能喝暖宫四物汤了,因为很容易出现不良反应,导致病情更加严重。
三.暖宫四物汤最佳的饮用时间
女性饮用暖宫四物汤最佳的时间是在月经前后,因为暖宫四物汤在月经前喝能补气血,还能适量的调理月经不调的情况,尤其是一些本身就宫寒的女性,在月经前可以给自己煮上服用,而在月经后喝呢,能帮助体内恢复阳气,增强体内气血的顺畅,让身体流失的血更快的补充回来。
以上就是关于暖宫四物汤的一些知识,希望对大家有所帮助,感谢大家的支持。
(本文由Tiramisu原创,谢绝转载!文章来源:https://diet.2liang.net/
© 2007- 2020 爱靓网 版权所有;粤ICP备14065167号-1;联系QQ:565907752;联系邮箱:dayiw@163.com