入秋吃山药身体好 山药玫瑰水果糕

时间:2015-08-28 17:21:12  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:月光美人  
提要:山药营养丰富,有防秋燥的功效,非常适合秋季食用,今天给大家带来山药玫瑰水果糕的做法,一起来学习。

秋季要预防秋燥对身体的伤害,多吃山药可增强抵抗力,缓解秋燥,下面来试试这款山药玫瑰水果糕,既美味又有营养。

山药玫瑰水果糕所需材料

原料:山药,玫瑰酱

配料:木瓜

山药玫瑰水果糕的做法

1、将山药洗干净,放入蒸锅里蒸至熟。

2、取出山药去皮,然后压成泥状。

3、取模具,先在模具里铺一层山药泥,并压实,然后再铺上一层玫瑰酱。

4、再铺一层山药泥,并将表面抹平。

5、将木瓜去皮,然后用一个小号的心型模具要出造型。

6、将做好的山药糕脱模,然后摆上木瓜,装盘即可。

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