银耳陈皮生姜炖梨清肺化痰保健康

时间:2015-07-09 14:37:24  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:月光美人  
提要:夏季容易引起肺热咳嗽,通过食疗可得到治疗,下面给大家推荐银耳陈皮生姜炖梨,效果不错哦!

银耳陈皮生姜炖梨有清热润肺、化痰止咳的作用,是一款治疗咳嗽的食疗方,大家赶紧收藏起来备用吧!

银耳陈皮生姜炖梨所需材料

原料:银耳,陈皮,梨,枸杞,生姜

配料:蜂蜜

(图片ID:21193192,炖梨)

银耳陈皮生姜炖梨的做法

1、将银耳浸泡软,洗干净,撕成小朵。

2、梨去皮,切小块,姜切碎,陈皮洗干净备用。

3、将银耳、梨、生姜和陈皮放入锅里,加水煮开,再用小火炖40分钟。

4、最后加入枸杞煮开,关火,待稍凉后加入蜂蜜调匀即可。

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