猪骨煲芡实黄芪汤 延缓衰老增强免疫力

时间:2014-05-15 17:33:48  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:小小chou  
提要:广东人易湿热,喝点用黄芪和芡实煲的汤最好了,这款猪骨煲芡实黄芪汤 大小小孩都适合,增强体抗力。

想喝汤的朋友来看看猪骨煲芡实黄芪汤怎么煲哦!

食材:猪骨200g,芡实50g,黄芪50g,油、枸杞、红枣适量。

(图片id:14912865,猪骨煲芡实黄芪汤)

步骤

1、猪骨斩块后在锅中焯水。

2、焯烫好的猪骨放入注入水的砂锅中。

3、把洗净的黄芪和芡实也倒入砂锅中。

4、加入适量红枣。

5、加入适量枸杞。

6、盖上锅盖,大火煮开后改小火煮1个小时。

7、关火加盐调味即可。

小贴士:盐要最后放,不要放早了,放早了盐煲的久对身体不好的,因为是药材汤所以最少都要煲足一个小时才行,这样药材才会发挥作用。

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