夏日降火汤:枸杞头鸡骨草猪骨汤

时间:2014-04-30 17:58:02  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:小小chou  
提要:枸杞头有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降火、降血压等功效,用来煲鸡骨草猪骨汤味道清香,而且可以养生。

以下是枸杞头鸡骨草猪骨汤需要的材料,大家准备好哦!

材料:枸杞头50克,鸡骨草50克,粉葛200克,云苓20克,蜜枣2个,猪骨500克,姜2片。

(图片id:11002788,枸杞头鸡骨草猪骨汤)

做法

1、枸杞头、鸡骨草、云苓、蜜枣洗净,粉葛去皮切块,猪骨洗净斩件,然后去除血水。

2、煲内加入适量清水,放入所有材料用大火煮沸,然后转文火煲1个半小时,最后下盐调味即可。

功效:清热降火,清肺补虚。

© 2007- 2020 爱靓网 版权所有;粤ICP备14065167号-1;联系QQ:565907752;联系邮箱:dayiw@163.com