冬季补肾北芪党参煲鸡肾功效最好

时间:2013-10-25 09:20:04  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:yuki  
提要:冬季补肾,北芪党参煲鸡肾的功效最好。

冬季补肾,可以以形补形,这款北芪党参煲鸡肾的功效就很好,可以煲来喝哦。

北芪党参煲鸡肾的材料

原料:鸡肾400克,鸡肉200克,北芪、党参各30克。

配料:花菇3朵,葱花少许,精盐1小匙,胡椒粉少许。

北芪党参煲鸡肾的做法

1.鸡肾用盐洗净,切块。鸡肉切块,一起放入沸水中汆烫备用。

2.花菇浸软洗净,去蒂。北芪、党参各洗净备用。

3.煲里放入清水烧沸,将鸡肾,鸡肉,北芪,党参一起 放进去大火煮开,放入花菇,改小火慢煲1小时,下入调料,再煲一会儿,待入味后撒上葱花就可以了。

北芪党参煲鸡肾的小贴士

鸡肾可以用狗肾来替换,一样也有补肾的效果。

(图片id:26118614,北芪党参煲鸡肾)

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