冬季滋补汤何首乌黑豆乌鸡汤

时间:2013-12-30 15:05:58  1星|  来源:爱靓网运程  |  编辑:yuki  
提要:冬季滋补就喝何首乌黑豆乌鸡汤,可以养颜,补血,安神,养心,是一道不错的冬季汤。

冬季天气干燥,是时候滋补一下了,小编给你介绍一款冬季滋补汤,何首乌黑豆乌鸡汤,想吃的就来学学看吧。

何首乌黑豆乌鸡汤的材料

原料:乌鸡半只,黑豆150克,何首乌3块

配料:红枣10颗,姜1片,盐适量

何首乌黑豆乌鸡汤的做法

1.乌鸡洗净焯水备用,何首乌用,红枣用清水洗净。

2.将黑豆放入铁锅,不用加油,炒至豆衣烈开,然后用清水洗净。

3.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片一起放入砂煲中,加清水煲2小时。

4.最后加入适量盐调味就可以了。

何首乌黑豆乌鸡汤的小贴士

1.乌鸡先焯水血水煮出来的汤才更好喝。

(图片id:38883148,何首乌黑豆乌鸡汤)

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