蚝汁口蘑荷兰豆带来舌尖的诱惑

时间:2014-01-03 11:07:04  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:蚝汁口蘑荷兰豆虽是一道素菜,但味道非常的棒,而且清淡爽口的菜怎样吃都不会肥胖哦!

下面为大家带来蚝汁口蘑荷兰豆的做法,有兴趣的朋友赶紧来试试。

蚝汁口蘑荷兰豆所需材料

原料:荷兰豆,口蘑

配料:橄榄油,盐,蚝油,生抽,芝麻

蚝汁口蘑荷兰豆的做法

1、把荷兰豆去老筋,洗干净,口蘑洗干净,沥干,对半切开。

2、在锅里放水烧开,滴入几滴橄榄油,放入荷兰豆焯水,捞出沥干。

3、在锅里放入橄榄油烧热,放入葱花爆香,再放入荷兰豆翻炒几下。

4、然后加入口蘑翻炒一分钟,再加入生抽和盐调味,再加入蚝油炒匀,撒入白芝麻即可。

蚝汁口蘑荷兰豆做法小贴士

1、在水里加入油,再焯烫荷兰豆,可以令荷兰豆更翠绿。

2、把荷兰豆焯水再炒,可以更快炒熟。

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