最适合宝宝的五款营养早餐食谱(2)

时间:2016-07-26 11:56:44  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Elina  
提要:宝宝的营养餐妈妈们总是很操心,既担心宝宝没胃口,又担心饭菜不够营养,想让宝宝吃得营养均衡,不妨看下这次的宝宝营养早餐食谱推荐。

四、草莓栗子薄饼

食材

低筋面粉100克、草莓4个、鸡蛋2个、板栗15克、牛奶50毫升、白砂糖1茶匙、黄油适量、蜂蜜或巧克力酱适量。

做法

 

1、将板栗隔水蒸熟,然后去壳去皮,切片。

2、把草莓放入搅拌机中搅打成草莓泥。

3、鸡蛋打成蛋液,加入牛奶、白砂糖和低筋面粉,搅拌均匀,成面糊状态。

4、平底锅开小火,用黄油均匀刷一下锅面,倒入面糊,迅速转锅,做成薄饼。

5、等到薄饼边缘煎到发黄,倒入香蕉泥、撒上板栗片,出锅前将薄饼对折。

6、随个人口味淋上蜂蜜或果酱即可。

五、小兔子吐司拼盘

食材

吐司1片、香蕉1根、番茄酱少许、圣女果3颗、巧克力酱少许。

做法

1、将吐司用杯口或者模具压出一个圆形,作为小兔子的脸蛋。

2、香蕉剥皮,撕掉白丝,对半切开,然后切出1小薄片备用。

3、将圣女果洗干净,沥干水分。

4、将吐司圆片摆在盘中,对切的两段香蕉放在圆形上方的两边,作为小兔子的耳朵。

5、香蕉薄片放在吐司靠下方的位置。

6、用筷子或其他圆头工具蘸巧克力,点出小吐司的眼睛。

7、将番茄酱点在脸蛋左右做腮红,香蕉薄片正中间也点缀一点番茄酱。

8、将圣女果摆在面包圆片下方,萌出一脸的小兔子吐司拼盘就完成了。

以上就是宝宝营养早餐的全部内容,有没有一款心动的食谱呢?

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